Noticias y Novedades

    ¿Por qué Pilates Fitness es recomendable para los adolescentes?

    Hasta hace no demasiados años el método Pilates era una práctica…
    4 septiembre 2017/por Leticia Pérez

    Embarazo y ejercicio

    Hasta no hace mucho tiempo, se creía que el ejercicio físico…
    1 agosto 2017/por Leticia Pérez

    Grados en un esguince de tobillo

    En una entrada anterior, ya hablamos sobre el esguince de tobillo,…
    31 julio 2017/por Leticia Pérez

    Rotura o esguince del ligamento lateral interno de la rodilla. Descripción y tratamiento

    Esta lesión es más habitual en deportistas que practican fútbol…
    26 julio 2017/por Leticia Pérez

    Beneficios de Pilates Terapéutico

    Hoy en día el método Pilates es sobradamente conocido, y posiblemente…
    24 julio 2017/por Leticia Pérez

    Esguince de tobillo. Explicación y tratamiento

    Hoy vamos a hablar de una de las lesiones más comunes en el…
    21 julio 2017/por Leticia Pérez

    Cervicalgia, causas y tratamiento

    Si anteriormente hablábamos de la lumbalgia, o dolor lumbar,…
    18 julio 2017/por Leticia Pérez

    Lumbalgia o lumbago. Causas y tratamiento

    La lumbalgia se refiere al dolor que afecta la zona lumbar, siendo…
    18 julio 2017/por Leticia Pérez

    Diferencia entre rotura de fibras, distensión y contractura. Tratamiento

    Normalmente dividimos los diferentes tipos de lesiones según…
    17 julio 2017/por Leticia Pérez

    Tendinitis del tendón de Aquiles. Causas, síntomas y tratamiento

    Sin duda esta es una de las lesiones más habituales entre los…
    14 julio 2017/por Leticia Pérez

    Tendinitis del Supraespinoso. Descripción y tratamiento

    Es muy frecuente que en el hombro se desarrollen diferentes lesiones…
    13 julio 2017/por Leticia Pérez

    Entrenamiento Funcional

    ¿Has oído hablar alguna vez de Entrenamiento funcional, pero…
    10 julio 2017/por Leticia Pérez