Pilates Terapéutico

El Pilates Terapéutico está destinado a personas, o pequeños grupos, considerando sus posibles patologías con el propósito de aliviarlas o mejorarlas. En este caso las sesiones están dirigidas por un fisioterapeuta, que elaborará una tabla de ejercicios personalizados, y que supervisará su ejecución para evitar posturas incorrectas.

Los conocidos beneficios del método Pilates, junto a los conocimientos del fisioterapeuta, proporcionarán una sesión de ejercicio con total seguridad, mejorando la salud y el equilibrio del organismo.

El Pilates Terapéutico:

• Tonifica y fortalece la musculatura
• Mejora la flexibilidad
• Corrige la postura corporal
• Mejora la coordinación
• Ayuda a prevenir lesiones músculo-esqueléticas, tales como lumbalgias, artrosis, hernias discales…
• Disminuye el estrés.
• Optimiza los sistemas circulatorio y respiratorio.
• Es ideal para la recuperación post-parto.