• Fisiovida y Salud - Pilates Terapéutico

Pilates Terapéutico

El Pilates Terapéutico está destinado a personas, o pequeños grupos, considerando sus posibles patologías con el propósito de aliviarlas o mejorarlas. En este caso las sesiones están dirigidas por un fisioterapeuta, que elaborará una tabla de ejercicios personalizados, y que supervisará su ejecución para evitar posturas incorrectas.

Los conocidos beneficios del método Pilates, junto a los conocimientos del fisioterapeuta, proporcionarán una sesión de ejercicio con total seguridad, mejorando la salud y el equilibrio del organismo.

El Pilates Terapéutico:

  • Tonifica y fortalece la musculatura
  • Mejora la flexibilidad
  • Corrige la postura corporal
  • Mejora la coordinación
  • Ayuda a prevenir lesiones músculo-esqueléticas, tales como lumbalgias, artrosis, hernias discales…
  • Disminuye el estrés.
  • Optimiza los sistemas circulatorio y respiratorio.
  • Es ideal para la recuperación post-parto.
Pilates Terapéutico

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