Beneficios de nuestras clases de Pilates, impartidas por fisioterapeutas especializados en ejercicio terapéutico, que se desarrollan al aire libre, en el jardín del centro, o bien en el interior, en la sala del interior.

Beneficios terapéuticos:

 

• Alivio de los dolores musculares y articulares.
• Aumento de la movilidad articular.
• Aumento de la fuerza y resistencia física.
• Aumento de la flexibilidad.
• Corrige problemas posturales. Reeduca tu postura
• Mejora adquisición de Conciencia Corporal.
• Fortalece la musculatura más profunda
• Mejora la coordinación motora.